可以通過做瑜伽球、刺激乳房、爬樓梯等方式讓宮口開的快一點，具體分析如下：
1、瑜伽球
瑜伽球有一定彈性，孕婦可以坐在瑜伽球上，通過上下運動的方式，利用重力以及自身產生的慣性，促使胎兒頭部對宮頸部位產生壓迫力，從而使子宮收縮加快，達到讓宮口開快一點的效果。
2、刺激乳房
孕婦的乳房部位較爲敏感，通過對乳房部位的按摩、熱敷，能夠提高自身興奮性，還可以導致催產素分泌增強，加快宮口打開。
3、爬樓梯
在爬樓梯時，孕婦的腹部以及下肢處於緊繃狀態，可以促進胎兒下移，縮短入盆時間，從而使宮頸口開快一點，但需注意，動作不宜過於劇烈，且時間不可過長，以免造成身體疲勞。
除此之外，也可以遵醫囑使用藥物。建議在此期間，需保持情緒穩定，注意營養攝入，保存體力。
