月子期間奶水越來越少可能是營養不足、貧血、急性乳腺炎、甲狀腺功能減退、焦慮症等原因造成的。
1、營養不足
若飲食習慣不佳，比較挑食、偏食就可能會因機體攝入的營養不足，導致體內營養虧空，影響體內泌乳素的分泌，使母乳量減少。多吃芹菜、菠菜、蘋果等，新鮮蔬菜、水果，補充微量元素。同時多吃富含蛋白質的食物，比如牛肉、雞蛋、蝦肉、魚肉等保證蛋白質的攝入。
2、貧血
受到外傷失血嚴重或出現缺鐵導致貧血時，機體內的血紅細胞就會減少引起營養不良，造成月子期間奶水的分泌量減少，還可能會出現發冷、乏力、頭暈等表現。建議遵醫囑通過使用葡萄糖酸亞鐵糖漿、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等藥物進行補充。
3、急性乳腺炎
乳房受到大腸埃希菌、鏈球菌感染引起急性乳腺炎時，也可能會因炎症刺激，造成在月子期間影響正常的乳汁分泌，同時出現乳房脹滿、表面微紅、壓痛等。可在醫生指導下，通過使用頭孢拉定膠囊、甲磺酸溴隱亭片、青黴素v鉀片等藥物進行治療。
4、甲狀腺功能減退
乳汁的產生和分泌受到多種激素的調控，由於甲狀腺激素水平較低，導致雌激素和孕激素的激素水平不平衡，從而影響奶水的產生，還可能會出現心跳減慢、厭食等症狀。可遵醫囑使用甲狀腺片、左旋甲狀腺素、幹甲狀腺片等藥物治療，緩解症狀。
5、焦慮症
焦慮症可能會導致自律神經系統的紊亂，使交感神經過度激活，導致副交感神經受到抑制，影響乳腺的正常功能，從而減少奶水的分泌，同時伴隨出汗、胸悶、輕微震顫、坐臥不寧等表現。可遵醫囑選擇阿普唑侖片、氯硝西泮片、勞拉西泮片等抗焦慮類藥物，降低自主神經興奮症狀緩解病情。
情緒對乳汁的分泌有很大的影響，因此日常要儘量保持心情愉快，放鬆身心，避免情緒波動。另外，還可以到醫院就診，遵醫囑選擇合適方法改善。
