清腸刮油一般可以喝烏龍茶、檸檬茶，也可以喝蜂蜜柚子茶等，具體可以根據自己的口味選擇。
1、烏龍茶
烏龍茶當中含有粗纖維，適量飲用可以促進腸胃蠕動，同時還能夠增強消化功效，同時輔助油脂排出。
2、檸檬茶
檸檬茶當中含有豐富的維生素C，適量飲用後可以吸收胃腸脂肪，同時還可以起到清腸減脂的效果。
3、蜂蜜柚子茶
蜂蜜具有潤腸通便的作用，同樣可以促進胃腸蠕動，助於食物消化，柚子當中含有豐富的膳食纖維和維生素C，兩者搭配一起製成蜂蜜柚子茶適量飲用，可以起到排便清腸以及減脂瘦身的效果。
除此之外，清腸刮油也可以適量喝苦丁茶，苦丁茶當中含有豐富的礦物質、微量元素、維生素等，可以促進胃腸蠕動，同時還能夠清除腸內油膩，但避免過量，以免對胃腸形成刺激。
