如果出現咳嗽的情況通常需要清肺，咳嗽是呼吸道疾病最常見的一種症狀。咳嗽是人體一種保護性防禦功能。通過咳嗽，可以排出呼吸道的分泌物或侵入氣管內的異物。僅有咳嗽而無痰的稱爲乾咳，可見於多種疾病。
清肺喝什麼茶
1、菊花薄荷茶，菊花有清熱解毒，緩解疲勞，薄荷有清音潤肺，一起泡水可以清肺去火。
2、麥冬枇杷茶，麥冬與枇杷葉一起泡水飲用，清肺去火的效果是很明顯的，此外麥冬枇杷還可以生津潤肺，去肺火，止咳祛痰。
3、西洋參茶，西洋參有滋陰益肺，生津止渴，補肺降火的功效。這幾類茶都是挺好的，可以每天適量的泡水飲用。
4、羅漢果茶，可以將羅漢果掰開放入熱水中浸泡，一段時間後，就可以放心的服用，具有化痰止咳、潤肺、清肺等作用。
5、金銀花茶，金銀花有清熱解毒、疏風清熱等的作用，可以治療風熱感冒引起的咳嗽、咳痰等。
清肺吃什麼比較好
1、多吃些富含維生素B2的食物:如動物肝臟、蛋黃、乳類、奶類、瘦肉、菠菜、水果、鱔魚、胡蘿蔔、釀造酵母、香菇等。
2、適當補充含鐵豐富的食物：如動物肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、菠菜、芹菜、油菜、杏、棗、橘子、豆類等均含有豐富的鐵質。
3、多吃些富含不飽和脂肪酸的食物：平時要多吃魚,魚所含有的一種不飽和脂肪酸能降低菸草對你的損害。
4、多吃降膽固醇食物。吸菸可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大,大腦供血量減少,易致腦萎縮,加速大腦老化等。吸菸者在飲食上宜少吃含飽和脂肪酸的肥肉等,增加一些能夠降低或抑制膽固醇合成的食物,如牛奶、魚類、豆製品及水果、蔬菜等。
5、多吃堅果和粗糧。美國國家癌症研究所的一項調查報告指出,堅果(杏、核桃、葵花子等)和粗糧等含維生素E的食物可使吸菸者得肺癌的發病率降低大約20%。
以上即是對清肺喝什麼茶的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
