項韌帶指的是從頸棘凸尖向後擴展，形成三角形板狀的彈性膜層，是由膠原纖維、彈性纖維、基質、成纖維細胞組成。
1、膠原纖維
膠原纖維具有高度的抗拉伸能力，可以爲頸向韌帶提供所需的強度，使其能夠承受頸部的重量和運動應力。
2、彈性纖維
彈性纖維通常具有回彈的特性，可以使項韌帶在頸部運動時具有彈性，幫助維持頸部的穩定性。
3、基質
項韌帶當中還含有部分的基質和水分等，有助於保持韌帶結構完整性和增加組織潤滑度。
4、成纖維細胞
從纖維細胞主要負責合成以及維護膠原和彈性纖維，在項韌帶生長、修復等方面起着比較重要的作用。
平時生活中保持良好的坐姿，避免長時間低頭，防止引起項韌帶不適。若出現疼痛需要及時到醫院，由專業醫生判斷後採取治療措施改善。
