項韌帶一般屬於緻密結締組織。
項韌帶是一種纖維軟骨組織，俗稱頸部的棘上韌帶、棘間韌帶，主要分佈在頸椎正後側的棘突和棘突間。頸韌帶是由彈性纖維形成的緻密結締組織，在頸部後部形成一個三角形，從枕外隆凸到枕外脊，再到棘上韌帶，保持頸椎的穩定，保護頸椎，保持頸部的穩定。但長期低頭活動，會造成項韌帶的反覆拉扯，從而導致項韌帶痙攣、收縮，甚至是項韌帶的硬化。這會造成頸部後部中部出現明顯的酸脹疼痛，嚴重時還會造成項韌帶對椎體的過度拉伸，造成錐體退變、骨質增生。在臨牀上，棘突的磨損常引起頸部韌帶的無菌性炎症。如果是由於項韌帶勞損引起的疼痛，可以在醫生指導下，口服氨酚待因片、布洛芬顆粒等進行緩解，也可以通過熱敷、鍼灸、理療等方法來減輕疼痛。
日常生活中應注意休息，並做好保暖工作，避免受涼。
