艾灸是一種中醫治療方法，具有通經活絡、活血化瘀的作用，一般可以通過艾灸固定的穴位，比如乳根穴、膻中穴等，達到催乳的效果。艾灸需在專業催乳師操作下進行，具體操作如下：
1、催乳師拿熱毛巾對患者的乳房、腋下、上臂等部位進行擦拭熱敷。
2、催乳師將雙手清潔乾淨，然後從患者乳房內側開始，分別向外上提拉、按摩。
3、乳房部分按摩後，再用拇指重點按揉位於胸部，第5肋間隙，前正中線旁開4寸，約5指處的乳根穴，以及位於胸部，前正中線上，兩乳頭連線中點處的膻中穴，每個穴位持續按摩幾分鐘。
4、按摩完成後，催乳師將艾條的一端點燃，然後將燃燒的艾條對準應灸的穴位，約距皮膚2-3cm的位置，以患者感覺皮膚溫熱舒服爲宜。
5、艾灸大概5-10分鐘，灸至皮膚微微發紅即可。
該操作具有一定的專業性，爲避免對身體造成損傷，建議前往正規醫院，在專業醫生的指導下進行操作。
