正常成人都具有兩顆腎臟，腎臟是人體的重要器官，屬於泌尿系統，過濾血液中的雜質，最後產生尿液排出體外，腎保證人體內部環境的穩定，大多數人不知道保護我們的腎臟。，做腎部保養的好處？
做腎部保養的好處
第一個腎是最重要的排泄功能。 通過腎臟，將人體新陳代謝的產物，特別是代謝廢物排出體外，從而維持人體內部環境的穩定。 此外，腎臟還是分泌促紅細胞生成素的內分泌器官，促紅細胞生成素。
無尿頻、尿急、尿痛或尿量增多或減少等症狀，說明患者排尿功能正常，是腎臟好的表現之一。無貧血症狀，說明患者促紅細胞生成素生成正常，患者腎內分泌功能良好，腎功能良好。患者骨鈣沉積正常，無骨質疏鬆，說明患者無腎性骨病，腎功能良好。
對腎臟的保養一是保證每天的飲水量，每天要喝1500到2千毫升的溫水或礦泉水，這樣可以保證腎臟內毒素的正常代謝， 減少毒素在腎臟的堆積，保養腎臟。 預防相關疾病，防止這些疾病引起全身疾病、腎衰、腎臟負擔過重、腎功能衰竭。 希望這篇回答能幫助到您。
