女人頸部保養的好處一般包括疏通經絡、緊緻皮膚、緩解局部疼痛等，具體分析如下：
1、疏通經絡
女人頸部保養的方式一般包括塗抹保溼用品、頸部按摩等，在按摩過程中，頸部的皮膚受壓，血液循環加速，從而可以起到疏通經絡的作用。
2、緊緻皮膚
頸部的皮膚缺少脂肪層保護，油脂分泌較少，如果日常飲水量比較少，可能會導致皮膚乾燥缺水，從而產生細紋，對頸部塗抹保溼用品，可以爲頸部皮膚補水，提高頸部的新陳代謝，從而起到緊緻皮膚的效果。
3、緩解局部疼痛
如果長時間低頭工作，致使頸部壓力過大，周圍的肌肉過於緊張。一旦長時間低頭，就可能會出現頸部肌肉疼痛的情況，對頸部進行按摩，能夠幫助緩解疼痛。改善疲勞。
除此之外，還具有改善肌肉痙攣、減少頸部與面部皮膚色差、預防肩周炎等好處。建議在按摩時，力度不可過大，以免引起軟組織損傷。
