1.胖大海：胖大海具有清肺熱、利咽喉、潤腸通便的功效，在咽喉腫痛、聲音嘶啞等情況時，可以用來泡茶，清咽利喉，減輕咽喉乾燥疼痛。由於這是一種中藥，不能長時間服用，一旦喉嚨疼痛減輕，就應該立即停止服用。
2.茉莉花：茉莉花是一種非常好的消炎、清熱的植物，對於有咽喉腫痛、慢性支氣管炎的患者，有一定的效果，平時要多喝茉莉花茶。
3.羅漢果：喉嚨疼痛時可以多喝羅漢果茶，羅漢果有潤喉的功效，可以用來泡茶，可以清熱潤肺，緩解咽喉腫痛，可以泡羅漢果茶。
除上述泡法外，還可以泡菊花、金銀花、橄欖等來喝。平時要注意多喝溫開水，有助於維持嗓子的溼潤，也有利於減輕喉嚨痛。
