首頁 > 養生寶典 > 養生小妙招 > 低壓93高壓140用吃降壓藥嗎

低壓93高壓140用吃降壓藥嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.28W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

低壓93高壓140通常指的是舒張壓93mmHg,收縮壓140mmHg。舒張壓93mmHg,收縮壓140mmHg一般是不用吃降壓藥的,可通過調整生活方式和飲食結構進行控制。

低壓93高壓140用吃降壓藥嗎

一般情況下成人的正常血壓範圍是舒張壓≥90 mmHg,收縮壓≥140 mmHg,當舒張壓93mmHg,收縮壓140mmHg時,屬於高血壓臨界值,不屬於嚴重的高血壓,也不屬於低血壓,此時可以不用着急吃降壓藥。可通過調整生活方式,比如按時睡覺、避免熬夜,並且還要堅持每天進行適當的體育運動,飲食上儘量多吃新鮮水果和蔬菜,避免吃高糖、高脂肪以及高鹽的食物,同時戒菸戒酒等方法進行調理,有利於血壓的控制。

患者平時需要定期到醫院進行血壓的監測,以免血壓過高過低對血管彈性造成不良影響。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生