胳膊扭傷，通常是由於過度用力，或者是搬重物以及姿勢不對，用力過猛等所導致的上肢的軟組織挫傷，包括肌肉，肌腱和韌帶等扭傷。對於胳膊扭傷的處理方法，主要還是根據病人損傷的情況來決定，如果是單純的軟組織損傷，通過注意休息保護慢慢就會康復的。
1、要制動休息，保持患肢處於放鬆狀態，避免重複用力加重損傷，同時進行相關部位的X線片或者核磁的檢查，排除是否有骨折或者韌帶損傷，如果有骨折或者韌帶的損傷，要進行相應的治療。
2、予以早期的局部冷敷，口服一些消炎止痛，活血化瘀的藥物，以及可以採取鍼灸，局部的按摩，中藥熱敷等一些綜合治療。如果是疼痛劇烈，並且有明顯的痛點，那麼可以採取局部的封閉治療，
3、對於存在有骨折的情況，如果骨折沒有錯位的情況，選擇嚴格的支具或者石膏託外固定，但是對於胳膊骨折，如果出現明顯錯位的，通過手法復位失敗，估計癒合比較困難的，就有必要積極的進行切開復位內固定手術治療的。
