腿抽筋一般指肌肉痙攣。一般來說，肌肉痙攣跟缺鈣有一定關係，屬於肌肉痙攣的病因之一。具體分析如下：
肌肉痙攣是一種肌肉自發的強直性收縮，常發生在小腿和腳趾，發作時疼痛難忍，可持續幾秒到幾十秒。一般情況下，如果患者平時比較挑食，或是偏食，可能會造成營養攝入較爲單一，導致其營養不良，攝入營養無法滿足身體所需的鈣元素，比較容易出現肌肉痙攣的情況，屬於肌肉痙攣較爲常見的病因。一般患者在醫生指導下服用乳酸鈣片、醋酸鈣顆粒等藥物進行治療，能夠有效緩解，平時也可以多攝入牛奶、豆漿、魚等高鈣食物。
需注意，抽筋不一定是缺鈣導致的，也可能是過度疲勞、寒冷刺激、局部壓迫、高熱、下肢動脈硬化性閉塞症等因素造成的，如果長期沒有緩解，建議患者及時到醫院診治。
