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苦杏仁可以吃嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.13W 次
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苦杏仁一般可以適量服用,但需注意不可過多食用,以免影響身體健康。

苦杏仁可以吃嗎

苦杏仁屬於中藥的一種,其中含有豐富的膳食纖維及微量元素,在醫生的指導下適量服用,可以促進腸胃的蠕動,有效緩解患者因飲食不當導致的排便困難。而且苦杏仁中含有一種特殊的酶,可以起到降低因飲食不當而導致的血脂增高症狀。但苦杏仁中含有一定的毒性,如果過多食用,可能會導致患者出現噁心嘔吐、頭暈頭痛等不適症狀,因此不建議患者過多食用苦杏仁。

患者食用苦杏仁時,需注意需將苦杏仁完全烹飪熟纔可食用,生苦杏仁中含有更多的毒素,過多食用容易導致患者出現食物中毒的症狀。同時注意由於苦杏仁屬於性溫的食物,如果患者本身已經存在熱氣症狀,通常不建議食用苦杏仁,以免導致熱氣症狀加重。

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