如果經常得休息不好、壓力比較大以及失眠、多慮、焦慮或者過度勞累的情況，會容易導致植物神經功能紊亂，從而導致腹瀉的增加。那麼腹瀉是怎麼回事？
腹瀉是怎麼回事
導致腹瀉的原因有很多，最常見的還是飲食不注意導致消化系統出現的疾病，比如說最常見的急性胃腸炎，還有闌尾炎，都是容易出現腹瀉的。一旦出現腹瀉一定要根據腹瀉的症狀，比如有沒有發燒進行分析。大部分導致腹瀉的原因都是因爲平時吃東西導致的，比如說吃的涼的特別多，就容易拉肚子，得出結果以後一定要對症下藥。
一般三歲左右的小孩容易導致腹瀉，因爲孩子的消化系統沒那麼好，只有吃一些生冷刺激的食物，就會導致孩子產生拉肚子的情況，注意多喝水，可以喝一些淡鹽水，防止孩子拉肚子脫水，適當的時候還可以吃一些新鮮的水果，如果孩子對藥物吃不下去的話，還可以貼一些肚臍貼進行緩解。
生活中一定要注意多吃一些新鮮的食物，尤其是夏天，食物很容易變質，吃了之後容易產生腹瀉，希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
