鳳梨是一種熱帶水果，以3-8月成熟期鳳梨口感最佳，對它瞭解的人不多，那麼鳳梨是降火還是上火？
鳳梨是降火還是上火
菠蘿有降火的作用。菠蘿性微寒，有一定的清熱瀉火功效。如果已經出現上火的症狀，可以適量吃菠蘿，有效去火。其次，肺熱引起咳嗽、痰黃等症狀時，也可以適量吃菠蘿，促進恢復。其次，菠蘿含有豐富的維生素和微量元素，食用後能有效增強人體免疫力。但由於菠蘿性微寒，脾胃虛寒者應避免食用，以免食用後加重不適。
菠蘿雖然能降火，但是熱量高，吃多了容易上火。所以要控制攝入量，適量食用，才能獲得益處。菠蘿還有解渴利尿的作用，可以幫助身體更快的排出毒素和垃圾。雖然鳳梨有降火的作用，但也並非人人適合，有胃寒症狀時，應遠離鳳梨，吃多了反而會加重症狀。
菠蘿含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，促進排便，防止便祕。減肥的人可以正確食用菠蘿，有助於減肥，還可以補充身體所需的營養。可以說是一舉兩得。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
