現如今很多人羣都注重自身的身體健康，因此進入了養生的階段，在飲食上也可以適當的吃一些蠶蛹，蟬蛹的營養價值是什麼？
蟬蛹的營養價值
蟬蛹的營養價值是富含蛋白質，與人體所需的蛋白質相近，可適當服用補充蛋白質。 二是能有效治療蛔蟲病，還有生津止渴之功效。含有大量不飽和脂肪酸，可有效預防高血壓、脂肪肝和高脂血症。還能有效治療小兒癲癇、夜間哭鬧，並有止血的作用， 能有效改善肝功能。
蟬蛹，一般指蚱蜢的幼蟲，可食用。 民間也泛指破繭的昆蟲，如金絲蛹等蠶蛹。 適用於體弱多病、年老及產後婦女， 整個蟬蛹油炸後即可食用。炒蠶蛹最簡單又好吃的方法就是直接炒蠶蛹，把蠶蛹洗乾淨，再用植物油煎一下。 最後撒上一些調味料，如蒜末、大蔥等，再根據個人喜好放一些辣味調味料。
日常生活當中，在吃蠶蛹時也需要結合自身的身體健康情況，如果胃部比較敏感，不要吃得太多，可以少量的吃一些，吃的太多也會引起胃部疼痛，希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
