在日常生活中，不少人喜歡喝綠茶來提神，一些糖尿病患者也喜歡喝點綠茶；那麼，糖尿病2型可以喝綠茶嗎？
糖尿病2型可以喝綠茶嗎
糖尿病2型患者可以喝綠茶。 綠茶中含有茶多酚、咖啡因等成分。 適量飲用還能降低體內膽固醇、降低甘油三酯等作用，有一定的提神功效。 糖尿病患者可適量飲用綠茶，具有生津止渴的功效，可治療糖尿病引起的口渴、口乾等症狀。 患有糖尿病的患者應當合理飲食，不要吃含糖量高的食物，不要吃太多辛辣刺激的食物和油炸食物，要少量飲食，適當鍛鍊。
糖尿病患者飲食要清淡、規律、低鹽、低脂，合理控制飲食總量，配合粗細。 均衡的飲食、不吃、優質的蛋白質(紅肉、雞蛋、牛奶、豆類、魚、動物內臟、動物油等)。 充分選擇維生素、微量元素、濃茶、濃咖啡、新鮮蔬菜和低熱量水果，以蒸、煮、混飯爲主，不吃不炸不炒。
在日常生活中，糖尿病患者應當注意營養的補充以及食物的選擇，避免高糖高熱量的食物，以防止糖尿病加深一樣到日常的生活以及身體健康，希望這篇回答能幫助到您！
