耳鳴是一種常見的耳病，引起耳鳴的原因有很多，比如長時間聽耳機。現在這項技術非常發達，許多人喜歡用耳機聽歌曲或聽話劇，長時間可能會影響聽力，嚴重時甚至會引起耳鳴，那麼耳機帶久了耳鳴怎麼辦？
耳機帶久了耳鳴怎麼辦
如果長期戴耳機後出現耳鳴，需要減少戴耳機的時間，然後用藥物清潔耳朵。患者可在專業醫生的檢查下，先到醫院檢查外耳道粘膜是否腫脹、充血。如果有，則表明有外耳道炎症。可用滴耳液清洗耳道，以消除炎症。使用前，可在耳緣塗抹少量鹽酸滴耳液。以檢測是否有過敏反應，只有在沒有過敏的情況下才能使用。如果沒有紅腫，可以洗手，反覆摩擦耳廓，感覺有點熱。這可以促進血液循環，減輕耳鳴。如果耳鳴，避免長時間處於嘈雜的環境中，早睡早起，定期工作和休息。
長時間戴耳機會導致耳鳴，如果長時間戴耳機，並且聽覺系統處於噪聲環境中，會導致聽力疲勞損傷和聽力損失。在嚴重的情況下，可能會發生情緒變化。因此，建議不要長時間戴耳機。如果戴上耳機後耳鳴，應該改變壞習慣，儘量不要戴耳機。平時也應避免在噪音特別大的地方，對於重度耳鳴，可以用滋養神經、改善血液循環的藥物按摩局部鼓膜。
如有必要，可以輔助中醫鍼灸療法。希望這篇回答能幫助到您。
