大蒜具有很高的營養價值，還可以起到很好的抗炎和殺菌作用。有些人在吃飯的時候經常吃幾瓣大蒜，尤其是在外面吃的時候，這樣可以避免腹瀉的症狀。然而，有些人不吃大蒜，因爲吃了大蒜後嘴裏的氣味難以忍受，那麼吃了大蒜怎麼除口臭？
吃了大蒜怎麼除口臭
吃了大蒜除口臭可以通過吃金桔、喝檸檬水等。金桔具有理氣、消沉、化痰的作用，還可起到醒腦、改善胸悶、食慾不振的效果。如果吃了大蒜後有口臭，可以吃新鮮金桔並咀嚼，以迅速消除口臭症狀。檸檬可以分泌唾液，解渴，消暑，消除口臭，當吃了大蒜後出現口臭症狀時，可以在沸水中加入一些檸檬來做檸檬水，或者用新鮮的檸檬汁喝，這樣可以很快消除口臭。
山楂能祛瘀、清胃、祛口臭。如果吃了大蒜後有口臭症狀，可以用山楂和冰糖煮開水喝，這也可以使口臭症狀儘快消失。吃了大蒜後，嚼幾顆花生，這樣可以使口腔異味儘快消失。由於花生中含有天然芳香物質，咀嚼花生後口腔氣味會更加自然。牛奶富含蛋白質，能吸附硫化物和口腔異味。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜，希望這篇回答能幫助您。
