懷孕不是隨便的事情，現如今都提倡優生優育，在懷孕之前需要做好相關的準備，可以減少一些不良現象發生，懷孕前的準備有哪些?
懷孕前的準備有哪些
懷孕前雙方都需要做孕前檢查，如血常規、尿常規、五乙肝、梅毒、艾滋病、四優、血型等。避免接觸有毒、放射性物品，忌菸酒，並避免與寵物接觸。男士手機應放在口袋外面。男性避免桑拿和溫泉。保持良好心態，考慮懷孕前三個月服用葉酸，減少意外的發生，並且要適當增加營養，多吃新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養全面、均衡、科學組合。
並且在備孕期間需要注意懷孕期間的注意事項，懷孕期間儘量少做劇烈運動，多休息，適當做一些有氧運動。飲食方面，注意營養均衡，不挑食，多吃蔬菜水果，不吃生冷辛辣食物，注意孕後健康問題。懷孕前三個月和懷孕八個月後禁止性生活。中途做愛要溫柔，要積極做好孕檢。
並且懷孕有一定的好處，懷孕大大降低了女性患子宮癌的機會。因爲在懷孕期間子宮整體處於保護胚胎的狀態，子宮內膜也停止了週期性的脫落，這使得癌細胞難以生長。並且懷孕會減少女性患乳腺疾病的機率。同時在懷孕期間會抑制卵巢排卵，因此患卵巢疾病的機會會大大降低。希望這篇回答能幫助到您！
