越來越多的人注重皮膚保養，聽說菊芋粉對美顏有一定效果，菊芋粉的功效與作用有哪些？
菊粉的功效與作用
菊芋粉可以幫助降低血糖，含有豐富的膳食纖維，能有效促進腸道蠕動，幫助消化，避免消化不良，具有通便作用，並且含有豐富的鈣質，可用於防治骨質疏鬆症。洋薊粉還具有清熱解毒的功效，可用於治療各種腫瘤和流行性腮腺炎，還可提高自身免疫力。
菊芋粉的主要成分是蛋白質、糖、菊粉和微量元素。活性膳食纖維成分包括阿拉伯半乳聚糖、阿拉伯聚糖、半乳聚糖、半乳糖醛酸、阿拉伯木聚糖、木糖葡萄糖、糖蛋白、纖維素和木質素。部分成分可溶於水，爲可溶性膳食纖維，其餘爲不溶性膳食纖維。膳食纖維分爲兩類：一類是可溶性膳食纖維，一類是不溶性膳食纖維，兩者結合爲總膳食纖維。也可以說是一種不被人體消化吸收的多糖碳水化合物和木質素，是一種多功能食品。膳食纖維經生物轉化後即爲活性膳食纖維，具有更多的食用價值和明顯的保健功能，故稱爲單位營養素。
平時注意適量即可，過量使用，容易引起低血糖，也容易引起皮膚瘙癢等副作用。希望這篇回答對您有所幫助。
