菊芋俗名洋姜,又叫菊姜、鬼子姜。
菊芋:調節血糖,緩解頭暈
菊芋中含有一種與胰島素結構非常近似的物質,
有助於降低血糖。
同時,當人們出現低血糖頭暈時,
含一塊菊芋在嘴裏,能夠馬上得到緩解。
在吃法上,生食熟食都各有風味,
製成醬菜或洋姜脯,味道更佳。
洋姜脯的做法
1.洋姜洗淨,晾乾水分
2.所有調料加水煮開,再晾涼
3.把晾好的洋姜放在保鮮盒裏。
4.把晾涼的調料水倒入保鮮盒。
5.先加一層保鮮膜。
6.再蓋好蓋子,放到陰涼的地方,醃製一個星期以上。
7.吃的時候,把洋姜切成細絲,加點熟芝麻,再淋點醬油、醋和香油,很下飯!