肌肉發炎可分爲兩種，一種是無菌性炎症，一種是感染性炎症。無菌性炎症主要是由於肌肉拉傷引起的，感染性炎症主要是因爲微生物、細菌、病毒或者原蟲引起的。那麼肌肉發炎多久能恢復，接下來就爲大家解答這個問題。
肌肉發炎多久能恢復
肌肉發炎大約需要7~15天左右恢復，因爲每個人的身體差異可使用藥物不同，所以恢復的時間也會有所不同。
肌肉發炎一般是指肌肉纖維受到拉傷或者受到嚴重的碰撞導致的。患者主要會出現肌肉內部充血、水腫、發炎等症狀，同時並伴有按壓疼痛，在活動後疼痛會加重。患者在24小時內可以使用冰塊進行局部冷敷，然後在24小時後使用熱水袋或熱鹽袋進行局部熱敷，這樣可以有效的促進局部血液循環減輕腫脹，同時還需要在醫生的指導下使用非甾體類抗炎藥物進行治療，比如布洛芬緩釋片、阿司匹林片等進行治療。
在治療期間一定要多注意休息，不要過度勞累，可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、西紅柿等，可以有效的促進病情恢復提高身體抵抗力。
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