大腿前側肌肉拉傷一般情況下可能需要3~4周左右恢復，因爲每個患者拉傷的程度不同，而且對於身體的護理也不同，所以恢復的時間不能一概而論。
大腿前側肌肉拉傷，在早期時可能會出現滲出或是水腫的現象，此時可以冰敷或是冷敷，減輕滲出和疼痛，等到穩定期之後可以進行熱敷，改善血液循環，促進組織的修復。同時還需要注意防止活動，擡高下肢，臥牀休息，減少對損傷肌肉的牽拉，避免出現二次損傷。如果病情比較輕，通過以上方法，3周左右就可以恢復。但是如果病情比較重，而且也沒有經過治療，通常會延長恢復的時間，可能需要4周左右才能恢復。另外，如果造成二次損傷，還可能會延長恢復的時間，甚至導致病情加重。
大腿前側肌肉拉傷的患者，建議及早到醫院進行治療，避免病情加重。
