一般情況下，扭傷肌肉拉傷可以通過制動、冷敷、藥物等治療促進症狀快速恢復。建議及時就醫，避免延誤病情。具體分析如下：
1、制動
需要立即制動，多休息，避免受損部位繼續活動，導致二次損傷，加重症狀。
2、冷敷
可以在24小時內對受損部位冰敷，有助於收縮血管，減輕局部腫脹、疼痛等症狀，控制疾病進一步發展。
3、藥物
如果疼痛強烈，也可以遵醫囑口服非甾體藥物治療，常用藥物有萘普生緩釋片、阿司匹林腸溶片、塞來昔布膠囊等，有助於消炎、止痛。
除了以上治療，可以在專業醫生的操作下使用彈力繃帶包紮患處，減少腫脹與疼痛。注意避免捆綁過緊，以免影響血液循環。
