在日常生活中，很多人經常性的看手機，長時間看電腦導致頸後肌肉長時間的處於一個姿勢，讓容易導致頸椎粘連。那麼，頸椎粘連是嚴重的頸椎病嗎？
頸椎粘連是嚴重的頸椎病嗎
頸椎粘連不是嚴重的頸椎病。頸椎粘連主要是頸部背肌和筋膜表面的炎症反應。頸椎病是由於頸椎間盤退變及其鄰近附屬結構改變引起脊髓或神經受壓而引起的臨牀症狀。可以從這兩個定義來區分，一個是軟組織，一個是椎間盤，所以兩者不是一回事。
頸椎病可分爲神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病和混合型頸椎病。這四種類型大多有軸性症狀。所謂軸性症狀，就是頸肩痛、頸痛等肌肉軟組織症狀。從這一點來說，很容易與頸背筋膜炎和頸肌勞損相混淆。一個可以通過臨牀症狀來區分，一個可以通過影像學檢查來區分。
建議平時可以多運動，可以打羽毛球、游泳或按摩來緩解頸椎粘連帶來的疼痛。要避免不良的姿勢，少低頭，避免頸椎一個姿勢時間太長。希望這篇回答能幫助到您。
