夜間磨牙的因素，可能與日常工作和生活壓力大、消化功能差、食物堆積、蛔蟲、缺鈣等有關；那麼，磨牙能治好嗎？
磨牙能治好嗎
大多數磨牙症無法治癒。如果能及時進行規範化治療，病情就會得到改善。大多數磨牙症可以通過心理治療，結合穩定的咬合板來緩解，但不能完全治癒。如果患者病情輕微，可能暫時不進行治療，但仍應注意觀察病情。嚴重症狀爲了避免對牙齒組織造成嚴重損害，可以在睡覺時戴上臼齒顎墊，這樣可以保護牙齒。
患者在白天，要保持口腔處於健康的休息狀態，當咬一個蘋果或生蘿蔔時，感覺到嘴巴周圍比較累，就要停下來。患者可以在體育用品商店，買一個牙齒保護器來幫助防止夜間磨牙。磨牙與壓力關係最大，所以放鬆是最好的方式，沒事可以運動一下，放鬆心情。減少咖啡因和精製碳水化合物的攝入，多吃一些新鮮的水果蔬菜。平時吃東西要吃一些容易消化的食物、軟的食物。
如果在晚上太遲了，就不要吃東西了，以免引起消化不良。希望這篇回答能幫助到您。
