在生活中，有一些剛懷孕的媽媽不知道平時要注意一些什麼，擔心自己平時的生活不注意會給自己帶來不良影響。那麼，初期懷孕要注意什麼飲食？
初期懷孕要注意什麼飲食
首先必須重視維生素的補充和葉酸的補充。可以吃含有豐富維生素和葉酸的複合維生素等。其次懷孕初期禁止有性生活，以免做愛後發生先兆流產。此外孕早期感冒等情況，不要自行吃藥，按醫囑選擇對胎兒影響較小的藥物治療孕早期出現的疾病。
並且孕早期一定要進行首次產前檢查，包括超聲檢查，判斷是否宮內妊娠，估計孕周等。此外，常規檢查，如血常規、凝血功能、血糖等，以確定是否已經存在基礎性疾病。懷孕初期要避免油膩、辛辣、刺激性的食物。此時容易出現消化不良、容易便祕，所以儘量吃容易消化吸收的東西，讓腸狀況變好，大便通暢。
此外懷孕期間一定要有飲食節奏，平時最好少吃飯。吃多了容易引起胃腸不適，便祕和消化不良等症狀，平時要注意身體調節。另外建議出現病症後應及時去醫院進行檢查，在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您！
