首頁 > 養生寶典 > 養生小妙招 > 腹瀉可以吃魚嗎 腹瀉是否可以吃魚

腹瀉可以吃魚嗎 腹瀉是否可以吃魚

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.49W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

魚的營養價值很高,含有很高的高蛋白,魚的做法也有很多很受人們的喜歡;那麼,腹瀉可以吃魚嗎?

腹瀉可以吃魚嗎

腹瀉的時候是不能吃魚的。因爲魚類屬於蛋白質食物,腹瀉時,人體胃腸道消化功能較弱。如果在這個時候吃魚,很可能是因爲魚的消化功能較弱而無法消化,從而加重腹瀉的症狀。腹瀉時,一般建議飲食清淡,最好是稀飯和麪食,有利於胃腸功能的恢復。腹瀉期間,建議每天多喝水,補充水分,防止脫水。拉肚子的時候也可以口服些止瀉藥和益生菌。

腹瀉可以吃魚嗎 腹瀉是否可以吃魚

魚類富含氨基酸和優質蛋白質,魚的營養容易被人體吸收,可提高中老年人的免疫力,促進兒童的生長發育。多吃魚還有利於大腦發育。海水魚含有DHA,存在於人的大腦、視網膜和神經系統中。魚類中的營養物質可以促進大腦和視覺發育,是生長髮育不可缺少的營養素。老年人吃藥還可以預防心腦血管疾病。

腹瀉可以吃魚嗎 腹瀉是否可以吃魚 第2張

腹瀉的時候,雖然不可以吃魚,但是還可以吃一些其他的營養物質,希望這篇回答能幫助到您!

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生