香蕉，可以清熱潤腸，香蕉中含有很多營養素和維生素，是大家都會食用的一種水果；那麼，腹瀉可以吃香蕉嗎？
腹瀉可以吃香蕉嗎
腹瀉患者不建議吃香蕉。香蕉本身有潤腸通便的作用，腹瀉的時候吃香蕉會加重腹瀉。腹瀉患者通常吃軟消化好的食物，以減少對胃腸的刺激。包括粥、麪湯、粥類在內，粥、粥等也可以。也可以吃掛麪，但是不要放太多蔬菜。蔬菜放多了也不好。也容易導致腹瀉。
腹瀉的時候，儘量不要吃有辛辣刺激的食物。即使太冷也不要吃。另外，腹瀉的時候不喝牛奶和豆漿等的話，可能會引起腹脹和消化不良。也要注意飲食衛生，飯前便後洗手，吃水果蔬菜時要水煮，不要吃水果。香蕉性寒，所以體質偏向虛寒的人最好不要吃。胃寒、虛寒、腎炎、虛寒，懷孕時腳腫的人，最好不要生吃香蕉。香蕉肉只要不蒸煮，等寒性減退後才能吃。寒咳不應該吃香蕉，但等香蕉蒸了再吃就可以。
香蕉作用多，口感好，營養素含量高，是很多人喜歡的水果。部分體質人羣，如燥熱體質人羣、胃腸功能消化不良人羣，香蕉還可起到緩解治療、降低乾燥、幫助消化的作用。但是香蕉的缺點也有很多，都需要記住。腹瀉後不能吃香蕉。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
