香蕉是生活中常見的一種水果，經常吃香蕉可以緩解便祕，有一些痛經的患者，也想吃一些香蕉，那麼痛經可以吃香蕉嗎？
痛經可以吃香蕉嗎
痛經的時候可以吃香蕉。香蕉不會加重痛經。但是或者就要知道不要吃涼的香蕉。出現痛經時請不要吃辛辣、涼的、刺激性的、常溫的水果、蔬菜和食物。如果痛經比較嚴重，也可以口服止痛藥。例如，通過肌注布洛芬顆粒或阿托品緩解疼痛時，多喝熱薑糖水，或者用熱水袋加熱下腹部，有助於緩解症狀。也可以通過一些按摩的方法來緩解痛經。
子宮有問題時，如病變引起的痛經等，有一種疾病叫子宮腺肌病。子宮內膜轉移至肌層出現痛經時，須藥物止痛。例如，肌註明亮的脯氨酸和戈謝林，既可以戴上曼月圈緩解痛經，也需要摘除子宮。
女性在日常生活中可以多吃蛋白質豐富的食物，蛋白質可以提高女性身體的免疫力，緩解痛經的情況。魚類、蛋類、乳製品等食物中蛋白質含量非常豐富，有利於女性健康，可以適度多吃。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
