人們在注重這類食物帶給身體營養的同時，卻似乎忽視了此類食物內含有的嘌呤，嘌呤太多會帶給人另外一種特殊的疾病，那就是尿酸高。那麼尿酸高可以吃麪包嗎？
尿酸高可以吃麪包嗎
尿酸高的話可以吃麪包，但尿酸高的患者主要限制高嘌呤類的攝取。尿酸是嘌呤類代謝產物，高嘌呤類食物主要指動物內臟、海產品和一些肉類，肉類主要是豬肉、牛肉、羊肉。麪包主要爲尿酸高的患者提供碳水化合物，當然其中也有糖粉和黃油等，嘌呤不豐富。因此，尿酸高的患者可以吃麪包，但也要控制數量。
麪包數量過多，高尿酸患者也出現熱卡超標，尿酸本身是代謝的產物，高尿酸血癥也是慢性代謝性疾病。麪包吃多了會導致體重超重，脂肪堆積，也不利於高尿酸血癥的控制。建議尿酸高的患者平時多吃新鮮蔬菜水果，增加運動，多喝水促進尿酸排出，吃麪包和其他主要食物時，控制好數量即可。
尿酸高的患者可以多喝溫水，促進血液循環，加快新陳代謝，減輕代謝物和毒素對肝臟的損傷。多吃新鮮季節的蔬菜水果，如芹菜、菊花茶等。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
