魔芋是生活中一種比較常見的食物,具有降脂降糖、排毒通便、抗癌防癌的作用,那麼尿酸高可以吃魔芋嗎?
尿酸高可以吃魔芋嗎
尿酸高的人可以吃魔芋,魔芋含有豐富的膳食纖維,有助於體重管理和胰島素敏感性的改善。
因此,尿酸高的人可以適量食用魔芋,包括魔芋粉、魔芋豆腐等食品,魔芋是理想的減肥食品,因爲尿酸高的人可以同時合併肥胖、胰島素抵抗、代謝紊亂、代謝綜合徵。因此,尿酸高或肥胖、胰島素抵抗者可食用魔芋,調節胰島素抵抗,減肥控制,增加胰島素敏感性,同時改善脂肪肝、血脂異常、血糖異常、血壓異常、尿酸升高等狀態。
尿酸高的患者應該儘量避免例如海鮮類、沙丁魚、鳳尾魚、貝殼類、蝦等海魚,湯類有海鮮湯、久煮的骨頭湯、瘦肉湯等,雞肝、豬肝、鵝肝、腎臟等內臟類,酒類,特別是啤酒,豆製品、蘑菇等蘑菇類是尿酸高的食物。另外建議出現病症後應及時去醫院進行檢查,在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您!