聽別人說吃魔芋麪條能減肥，這到底是不是真的呢？那血糖高的人又能不能吃魔芋麪條呢？讓我們一起來看看吧。
有一點的減肥作用。
魔芋麪條是由新鮮魔芋爲原材料加工製作而成的，魔芋本身熱量很低，每100g魔芋的熱量大約在7大卡左右，食用後能較快被消耗，食用魔芋麪條後能起到一定的減肥效果。
同時魔芋當中含有一種天然膳食纖維，食用後能起到很好的飽腹感，這樣能減少其他高熱量食物的攝入，這種膳食纖維成分還能有效的阻止糖類、脂肪以及膽固醇的過量吸收，對減肥十分有好處。
儘量少吃。
雖然魔芋麪條熱量很低，但其中含有一定的澱粉，對於患有糖尿病的患者來說要儘量少吃。不然過多食用導致澱粉過多攝入就會在體內轉化成糖分，從而導致血糖升高，這樣不利於病情控制，並且還會增加誘發併發症的風險。
有可能會。
吃魔芋麪條減肥是有可能會反彈的，雖然魔芋的熱量非常低，但是魔芋的營養價值也比較單一，並不能長期食用，如果不改正飲食習慣的話，停用魔芋麪條之後還是會反彈。
如果想起到更好的減肥效果的話，建議還要配合科學健康飲食以及適當的運動。
不建議。
日常生活中並不建議將魔芋麪條當中主食食用，因爲魔芋中缺少一些人體所需的重要營養，長期將其當做主食食用可能會讓身體身體營養不良，使得身體出現逐漸出現疲憊、頭暈等不適症狀，對健康不利。如果要把魔芋當主食的話，一定要注意營養的均衡搭配，做好膳食營養搭配。
