糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。那麼，有糖尿病的人可以喝核桃奶嗎？
有糖尿病的人可以喝核桃奶嗎
高血糖患者，可以少量喝核桃奶。由於核桃奶當中含有糖分較高，過多食用會導致血糖升高，高血糖患者飲食，以低脂，低鹽，低糖爲主，可以多吃粗纖維食物，和新鮮的綠葉蔬菜，保證身體的營養均衡，適當增加運動，有利於血糖的控制。
對糖尿病人來說，飲食中要少吃太甜，太鹹，太油的食物，最好不要吃。因爲肥胖症是糖尿病的天敵，並且糖尿病患者比普通人更容易得心血管疾病，所以控制油脂攝入量很重要。
除少吃油炸、油煎、油酥及高脂食品外，如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等；同時要控制肉食，減少動物脂肪的攝入，並改用植物油烹調食物。另外有些含膽固醇高的食物，如動物內臟，蛋黃，海產品等，也要少吃。烹飪時，應儘量用清淡、少油的方式，如燉、烤、滷、紅燒、蒸、煮、涼拌等。希望這篇回答能幫助到您！
