花生核桃奶是生活中常見的一種早餐奶，花生核桃是常見的堅果，對身體有很多好處，那麼糖尿病可以喝花生核桃奶嗎？
糖尿病可以喝花生核桃奶嗎
糖尿病患者可以喝花生牛奶，但要注意適量，不能多喝。因爲花生牛奶裏的糖分還很高。而且核桃和花生含有的油脂也比較高，食用太多可能會引起糖尿病患者的腸胃不適。平時請多吃血糖低的蔬菜和水果。例如，西紅柿、黃瓜、芹菜等水果可以多吃草莓、葡萄柚、獼猴桃、青蘋果等。這些含有豐富的維生素，對身體也有好處。
糖尿病人可以喝脫脂乳，但不能喝這種花生核桃營養奶，。對糖尿病人來說，最好不要吃甜的、鹹的、油的。肥胖症是糖尿病的天敵，糖尿病患者較常人更易患心血管病，因此控制油脂攝入量至關重要。除油炸、油煎、油酥、高脂食品外，請勿食用肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等；同時控制肉食，減少動物脂肪的攝取，用植物油烹飪食物。
另外，也不要吃動物內臟、蛋黃、海產品等高膽固醇的食物。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
