孕後，高血糖是妊娠期的常見現象；對於高血糖的孕婦，在飲食上要特別注意，因爲生活中很多食物對血糖的影響都很大。通常如果孕期含糖量高，可以通過吃堅果來調節。花生是堅果中的一種食物。那麼，孕婦血糖高可以吃炒花生嗎？
孕婦血糖高可以吃炒花生嗎
血糖高的孕婦可以吃適量的炒花生。花生含有人體所需的多種氨基酸，能有效促進胎兒健康生長，提高胎兒智力，緩解高血糖。還能補充人體所需的營養，避免微量元素缺乏的現象。炒花生含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，可以促進孕婦的健康。還能促進鈣的吸收，對胎兒的發育有很好的作用。炒花生含油較多，建議少吃。
另外，孕期最好不要吃生花生。生吃花生過量會引起消化不良，出現腹痛、腹瀉等症狀。而且花生長在地裏，外殼容易被病菌和寄生蟲卵污染，生吃的話容易感染和各種疾病。
孕期高血糖患者更要注意休息，合理保健。平時多吃堅果，對胎兒的健康也很有好處。適當吃炒花生不會造成血糖升高的危害。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活愉快！
