有些暈黃要伴隨着高血糖這種不良的症狀，影響他們的日常生活飲食，黃瓜作爲人生活非常可口的蔬果對人的身體非常有益，那麼孕婦血糖高可以吃黃瓜嗎？
孕婦血糖高可以吃黃瓜嗎
孕婦血糖高的時候可以吃黃瓜。 黃瓜屬蔬菜類，具有清熱解毒的功效，富含維生素和微量元素，且升糖指數低，其中果糖一般不參與糖代謝，對血糖影響小，孕婦可適當食用黃瓜。 一般可以冷卻或炒，但是黃瓜是生的，很涼，所以生吃的時候請控制飯量，以免腹瀉。 注意孕期血糖必須符合標準才能保證胎兒健康發育。
孕婦血糖高時，應首先調整生活方式。 因爲有些孕婦懷孕期間血糖高，在調整生活方式後可以逐漸控制血糖。 吃飯要控制總熱卡，但不要控制得太嚴格，以免導致熱卡攝入不足、營養預估不足、胎兒發育不良。 即使在控制總熱卡的前提下也要注意營養平衡。 另外，爲了延緩餐後血糖的上升，也可以選擇粗纖維的食物。 另外，爲了避免血糖過高，少量多餐的飲食也可以提高血糖。 通過調整飲食，孕婦還可以選擇散步、懷孕瑜伽等適合自己的運動。 調整生活方式後，監測空腹血糖、三餐後2小時血糖，如達不到理想範圍，建議在醫生指導下適當注射胰島素。 也可以理想地控制血糖。
有高血糖的孕婦朋友應注意日常的飲食，避免自身和胎兒受到影響，希望這篇回答能幫助到您！
