小番茄，是日常生活中，常見的一種蔬菜、水果，小番茄含糖量較低，對血糖影響比較小。那麼，孕婦血糖高可以吃小番茄嗎？
孕婦血糖高可以吃小番茄嗎
孕婦血糖高可以吃小番茄。小番茄是生活中比較常見的蔬菜、水果，不含蛋白質、脂肪，含有豐富的水分、維生素、碳水化合物及礦物質，食用對能量攝入沒有很大影響。小番茄本身所含熱量較低，孕婦食用小番茄後發現血糖低於原來水平，認爲小番茄有積極降低血糖的作用是錯誤的認識。
孕婦血糖高，吃小番茄血糖降低，是因爲熱量少，每日能量攝入量比以前相對減少，血糖降低。吃小番茄血糖下降，也不能以吃小番茄爲主，不吃其餘的食物。小番茄是普通的蔬菜、水果，可以適量飲食。吃多了可能會減少其餘的食物攝取，導致營養攝取不均衡，對胎兒有一定的影響。
小番茄的西紅柿素可以保護孕婦免受菸草和汽車尾氣中的致癌物質的侵害，有利於胎兒健康成長，聖母果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等，可以促進人體生長，促進胎兒身體發育。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
