隨着時代的變遷，高齡產婦逐漸增多。 高齡孕婦有時必須面對現實問題。 隨着年齡的增長，高齡產婦的高血糖發生率也在提高，這個數據每年都在增加。那麼，孕婦血糖高石榴可以吃嗎？
孕婦血糖高石榴可以吃嗎
孕婦血糖高可以適量食用石榴。石榴是低糖水果，適合糖尿病患者，但不要吃太多。石榴營養特別豐富，含有多種人體必需的營養成分。 分析表明，石榴果實含碳水化合物17%、水分79%、糖13%-17%，其中維生素c含量比蘋果高1-2倍，脂肪、蛋白質含量少，果實以新鮮爲主。石榴籽像一顆顆紅寶石，果粒酸甜多汁，且營養價值高，有豐富的水果糖、優質蛋白質、易吸收脂肪等，能補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。
石榴還富含有機酸、葉酸等多種酸類，對人體有保健作用。石榴不僅果實營養成分豐富，而且葉和果核也很有價值。美國科學家最近的一項研究表明，懷孕期間多喝石榴汁不僅可以降低胎兒大腦發育損傷的概率，而且可以有效改善孕婦食慾不振的症狀，減輕孕婦嘔吐症狀，增加營養吸收，因此孕婦不僅可以吃石榴。
吃石榴，對孕婦有好處；但對於懷孕血糖高的準媽媽，要相對減少吃石榴的量。希望這篇回答能幫助到您！
