在日常生活中，石榴是很常見的一種水果，它含有豐富的營養物質，味道香甜可口，營養豐富，深受人們喜歡。那麼吃石榴可以降血糖嗎？
吃石榴不可以降血糖。
降血糖主要是要抑制胰高血糖素的分泌，促進胰島素的分泌，而食用石榴一般沒有抑制胰高血糖素分泌的作用，所以說吃石榴沒有降血糖的功效。
血糖高最好不要吃石榴。
血糖高是糖尿病患者的一個主要症狀，而石榴還是一種糖分比較高的水果，食用之後會升高體內的血糖含量，很容易引起糖尿病的，糖尿病患者不適合吃糖分高的食物。
吃番石榴有降血糖的作用。
雖然石榴與番石榴只有一個字不同，但卻是兩種功效完全不同的水果，番石榴中含有的多酚類物質、蘋果酸、維生素C、鉻元素等物質可以輔助降低血糖的含量，輕度糖尿病患者堅持一天喝三杯番石榴汁可以有效的降低血糖的含量。
