西梅是一種超市中常見的果脯類零食，酸酸甜甜的，深受廣大女性朋友的喜愛，有些女性朋友的血糖偏高，平時也喜歡吃些西梅，那麼孕婦血糖高可以吃西梅嗎？
孕婦血糖高可以吃西梅嗎
孕婦血糖高，建議適量，可吃少量的西梅。 西梅和含糖多的水果攝入過多會影響孕婦的血糖水平。 孕婦懷孕後胰島素抵抗的增加會導致血糖升高，所以可以適量吃含糖低的水果，也可以適量吃西梅。 首先要加強血糖管理和體重管理，避免孕早期體重過高，增加胰島素抵抗，血糖進一步升高。 吃飯期間血糖控制得當，可以吃少量西梅、櫻桃、糖分少的水果和食物，如櫻桃、火龍果、獼猴桃等，緩解吃飯之間的飢餓感和下一頓飯的低血糖狀態.
血糖高的時候，要特別注意飲食。 醫學營養治療是血糖高的基礎治療手段。 但對於所有血糖高的患者，飲食控制始終是治療的基礎。 血糖高的飲食治療，不是不吃或不吃，而是科學的限定性飲食，營養均衡、均衡飲食、食物多樣化，可以確保血糖高的患者代謝平衡。 首先，請注意吃低血糖指數的食物。 可以吃蕎麥麪和燕麥等主食，以及含糖量低的蔬菜和水果。 另外，血糖高的時候，應該定時定量飲食。 控制糖的攝取，不喝含糖飲料，注意蛋白質的補充。 另外空腹飲酒容易誘發低血糖，儘量限制酒精攝入，避免空腹飲酒。 膳食纖維也應該補充給血糖高的患者。
血糖偏高的朋友平時應多注意自己的飲食，應該多吃含糖量少的食品，控制血糖，避免血糖再度偏高，從而引發爲糖尿病，影響着自身的身體健康與日常生活，希望這篇回答能幫助到您！
