在現實生活中，往往有一些人一喝酒就容易貪杯，因此會出現醉酒的現象，酒後怎麼養胃護胃？
酒後怎麼養胃護胃
酒後吃些蜂蜜、葡萄、芹菜汁、酸奶、香蕉等食物可以養胃。喝酒後對腸胃的刺激是非常有害的。解酒需要吃一些養胃的食物，從而減少酒精對胃的傷害。
1、蜂蜜
蜂蜜水可以緩解飲用後的頭痛，而蜂蜜中含有一種果糖，可以分解酒精，減少酒精對胃的傷害。
2、葡萄
葡萄可以緩解飲酒引起的嘔吐和噁心，酒石酸可以與酒中的乙醇結合形成酯類，可以醒酒。
3、芹菜
芹菜含有豐富的B族維生素，可以分解酒精，所以芹菜汁可以緩解飲酒引起的腸胃不適。
4、酸奶
酸奶可以保護胃黏膜，延緩酒精吸收，富含鈣質。
5、香蕉
酒後吃適量的香蕉，可以提高血糖濃度，降低血液中的酒精濃度，減少酒精對人體的傷害。
當身體消耗的酒精超過其代謝能力時，過量的酒精會積聚在血液中。心臟在整個身體的血液中循環酒精，導致化學和正常身體功能的變化。即使是一次暴飲暴食也會造成重大損害、破壞或死亡。久而久之，過量飲酒會導致許多慢性病和其他嚴重的健康問題。希望這篇回答能幫助到您！
