缺鐵性貧血是指由於缺鐵所引起的血紅蛋白合成不足，從而導致的一種貧血的現象。鐵是合成血紅蛋白所必需的原料。那麼缺鐵貧血吃什麼補血最快，接下來就爲大家解答這個問題。
缺鐵貧血吃什麼補血最快
一般情況下，通過食物中可以攝取足夠的鐵，以供我們身體所需。但在某些特殊的情況下，比如說孕婦、青春期，需鐵量較多，若攝入不足，就有可能出現貧血的現象。
缺鐵性貧血缺鐵嚴重時，可以服用硫酸亞鐵或者是枸櫞酸亞鐵來進行治療。當口服鐵劑胃腸道反應嚴重，不能耐受時，也可以使用注射鐵劑進行治療。補鐵一定要足量、足週期。
可以使用食療的方法進行有效的補鐵，生活中，含鐵量豐富的食物有很多，包括動物內臟，比如豬血、牛血，鴨肝，豬肝等。
蔬菜水果當中含鐵量豐富的有菠菜、梨，石榴，櫻桃等。芝麻，黑木耳，紫米，大棗，紅衣花生，這些食物當中含鐵量也非常的豐富，可以適當多食。也可以適當食入阿膠，當歸等中藥，可有效補血。
知識拓展：缺鐵的症狀表現
某些慢性疾病導致長期慢性失血，鐵劑會隨着失血慢慢的從體內流失，也會導致出現缺鐵性貧血。發生缺鐵性貧血時，病人會出現乏力頭暈，眼花，耳鳴，氣短等貧血症狀。由於組織缺鐵也可以出現一些精神行爲的異常，比如煩躁易怒，注意力不集中，毛髮乾枯脫落，皮膚乾燥，指甲缺乏光澤，脆薄易裂等，缺鐵性貧血還有一個非常典型的表現，就是異食癖。一旦出現了以上的症狀，就要高度警惕是否出現了缺鐵性貧血。
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