焦慮障礙屬於一種比較多見的神經疾病，不及時治療的話，很可能會發展成嚴重的精神病。那麼，焦慮障礙的心理治療原則？下面就一起來了解一下吧。
焦慮障礙的心理治療原則
第一，處理焦慮症狀，比方說放鬆訓練，生物反饋等技術的應用。
第二，對恐懼和迴避行爲的處理，放鬆訓練結合暴露療法，克服迴避行爲。
第三，對強迫行爲採取暴露和反應預防的技術，強迫性思維要採取思維中斷技術。
第四，對改變不恰當的焦慮的認識，你比如說焦慮就和爬山一樣，山再高它有頂，只要堅持，就會翻過山。焦慮是永遠的存在，挑戰質疑患者的不合理的認證模式，就可以加以改變的。
第五，關注患者的家庭或者婚姻當中的人際關係的問題，人際交往過程中，和解決問題的一些能力，能幫助患者尋求更積極的應對方式。
第六，學會耐心，細心的透過這些症狀表現，瞭解患者的真實內心體驗或者是衝突，促進患者人格的成長。
希望以上內容對您有幫助。
