在臨牀上，進行心理治療的方法非常的多，如：支持性心理治療、精神分析療法、認知行爲療法、家庭療法、音樂療法、沙盤療法、催眠療法、繪畫療法、生物反饋療法等。那麼，究竟什麼是心理治療呢？下面就來了解一下吧。
什麼是心理治療
心理治療又被稱爲精神治療，是應用心理學的原理和方法，通過治療者與被治療者的相互作用，醫治患者心理、情緒、認知、行爲等方面的問題。
心理治療的作用是通過語言、表情、行爲向患者施加心理上的影響，解決心理上的問題，達到治療疾病的目的。
從廣義的角度看，心理治療是通過使用各種方法，包括語言的和非語言的交流方式，通過解釋、說服、支持、同情、相互理解來改變對方的認知、信念、情感、態度、行爲等，達到排憂解難、降低痛苦的目的。從這個意義上來說，人類的親密關係就構成了治癒的、治療的作用。
理解、同情、支持就是治療的藥物，所以非正式的心理幫助可以表現在父母與子女之間，牧師與信徒之間、夫妻之間、鄰里之間、同事之間的心理影響。
但正規的心理治療與非正式的心理幫助有所不同。一、醫師接受過專門的訓練，並且得到社會的認可。二、醫師的活動有相應的理論體系做指導。
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