生活中，很多人可能會發現腳底經常莫名出汗；特別是在運動，又或是天氣炎熱後，同樣會出汗。但是，過一段時間後，就會恢復正常；可是也有一些人會出現一些異常表現，在天氣特別寒冷時，同樣會出現明顯腳發熱的情況。那麼，晚上睡覺腳發熱是怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
晚上睡覺腳發熱是怎麼回事
1、飲食因素
如果一到晚上腳心就發熱，考慮是不是晚上吃多了；或是晚上經常吃一些辛辣、刺激的食物。同時，現在很多人白天沒時間好好吃飯，晚飯會吃的很豐盛；如果晚飯吃的太多，過於豐盛，攝入大量的熱量，則可能會出現腳熱，以及皮膚髮熱的情況。此外，腳發熱可能是陰虛血虧、疳積脾虛引起。
2、精神因素
是引發晚上腳心發熱的原因之一；如果長期處在壓力大、焦慮等負面情緒中，時間長了，精神容易出現紊亂，會影響到神經系統，導致神經系統出現異常；無法很好地控制體溫，從而出現晚上腳熱的情況。如一些上班族壓力較大，心情會很煩躁；如果經常出現這種煩躁的情緒，影響了神經系統，就有可能出現腳熱的現象。
3、病理因素
如果是女性，經常出現晚上腳心發熱；且晚上睡覺時，身體還會出很多汗，心情總是特別煩躁，月經還出現了紊亂；則可能是更年期快到了。因爲女性快到更年期時，身體內環境處於波動狀態，皮膚會出現潮紅、出汗的現象；有的人到了晚上就會感覺總是腳熱。如果情況嚴重時，一定要及時就醫診治。
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