膝蓋發涼，很多人下意識認爲是沒有做好保暖造成的。然而，即使穿得很厚，有些人仍覺得膝蓋冷得難受。從某種程度上看，膝蓋的溫度是膝關節健康的風向標；相較於保暖，膝蓋發涼的人更應該考慮膝關節疾病或局部微循環受損等因素。那麼，膝蓋發涼是什麼原因呢？接下來就爲多久解答這個問題。
膝蓋發涼是什麼原因
1、受寒冷刺激
膝關節是個肢體淺表關節，外界溫度的變化容易引起關節表面和內部溫度改變。而寒冷會引起肢體血管收縮、微循環淤滯，進而導致關節軟組織內代謝產物堆積，誘發無菌性炎症；則腿部衣物穿厚一些，最好不要受寒。此外，膝蓋發涼還有可能是一些關節疾病所引起，如風溼性關節炎。
2、滑膜炎引起
膝關節部位的滑膜炎，會引起滑膜水腫增生的情況；從而對冷風的刺激格外敏感。就會在吹冷風以後，病人感覺到有明顯的膝關節發涼的情況。此外，中老年人膝關節部位的退變、骨質增生的情況，會引起膝關節內部壓力的增高，從而也會對冷空氣敏感，感覺到膝關節有明顯的發涼。
3、鈣元素缺乏
如果日常飲食不均衡，導致體內的鈣元素缺乏；就容易導致膝蓋發涼。則可進行微量元素的檢測，在確診以後要多食用含有鈣質的食物，避免體內鈣質缺乏過多。此外，膝關節內部半月板損傷的病人，會導致膝關節內部軟骨異常的摩擦；也會對冷空氣敏感，感到膝關節發涼。因此，應儘早去醫院進行檢查，確定病因，進行鍼對性的治療。
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