胳膊肌肉痠痛怎麼辦 胳膊肌肉痠痛怎麼處理

胳膊出現肌肉痠痛的情況，可能是由於局部的慢性勞損所導致的肌肉的疲勞，引起的無菌性炎症或是受涼引起的。如果是受涼引起的肌肉痠痛，需要加強局部保暖，可以用熱毛巾熱敷治療，有一定的緩解作用。如果長時間肌肉痠痛沒有緩解，可通過藥物來治療。

當胳膊肌肉痠痛的症狀比較嚴重時，可能是由於局部慢性勞損，導致肌肉疲勞引起的無菌性炎症。此時，應外敷一些具有舒經活血效果的膏藥，通過藥物的吸收和刺激，可緩解肌肉痠痛的情況。此外，還應注意休息，避免過度勞累。減少體力勞動讓胳膊的肌肉得到休息，從而使痠痛的情況有所改善，否則症狀會加重。